手臂抽筋怎么回事？吃什么好？

您好，这位先生。建议服用血塞通活血化瘀。平时注意少吃辛辣油腻生冷的食物，饮食营养规律，多吃核桃排骨汤、猪血羊血等，注意保暖，进行适当的体育锻炼，促进全身血液循环。

也可以使用关节止痛膏活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节痛及关节扭伤。本品含有刺激性药物，忌贴于创伤处，有皮肤病者慎用，皮肤过敏者停用。

3.本品含盐酸苯海拉明，哺乳期妇女慎用。4.青光眼、前列腺肥大患者应在医师指导下使用。