左边腰痛，尤其是扭动和弯腰时痛。

你好，腰痛的原因有很多，如泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。

建议到正规医院检查确诊后，真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。

也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。