手脚特别冰，难以入睡。

病情分析：你好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。指导意见：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。

平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。用药可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。以上是对“手脚特别冰，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！