病情分析:你好,根据你的描述,可以外用云南白药喷雾剂缓解症状,一定要注意休息指导意见:建议你一定要注意休息,以免加重病情,腿部要注意保暖,饮食要清淡有营养,少吃辛辣刺激性食物以上是对“我在快速跑中膝盖处抽筋了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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