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患者提问

挑食如何纠正过来?

健康咨询描述:我的小孩子太挑食了,平时喜欢吃肉,其它的菜类一概拒绝,有时为了纠正他这种毛病,我故意不弄他喜欢的,他就饿着,真是伤透了脑,请问下挑食如何纠正过来? 想得到怎样的帮助:挑食如何纠正过来?
提问时间:2021-08-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    纠正孩子挑食的方法很多,例如给孩子的饮食经常翻花样,同样给孩子吃蛋,有时就炒蛋,有时做荷包蛋,有时就做蛋糕或蒸蛋,这样孩子就不会讨厌吃蛋了。

    又如,孩子不喜欢吃肉和青菜,我们就少给孩子吃肉丝,红烧肉之类的菜,还可将肥肉垛成肉酱,同青菜拌一起包在馄饨和馒头里给孩子吃,这样,不吃肥肉的孩子也就喜欢吃了,当他们吃得津津有味时,就要告诉孩子,馄饨的馅就是肉和菜做成的。

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