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患者提问

跑步的时候膝盖疼是什么原因

我感觉最近上体育课的时候跑步膝盖疼,但并没有发生过这种情况,就是最近才出现的,我很担心是不是我的膝盖出现了问题。我想问问跑步的时候膝盖疼是什么原因?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    跑步时膝盖疼痛主要是由于平时锻炼太少、锻炼前没有热身、锻炼时跑步姿势不正确、膝盖部位损伤、过度跑步锻炼导致疼痛加剧,不需要特殊治疗。

    逐渐习惯跑步后,肌肉疼痛自然不会再出现。

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