我最近不知道咋了，频繁的呕吐，心里发潮，有时是早上

你好频繁地出现呕吐，上腹部不适感等情况，考虑是有慢性胃炎合并由消化不良引起的，建议去当地区县级人民医院消化内科就诊，需要做胃镜，或者是上消化道钡餐检查。

慢性胃炎合并有消化不良药我建议选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片多番立酮片等药物治疗，你是不能吃辛辣生冷等刺激性食物，以免加重病情，如果做胃镜检查结果属于正常，则上述症状属于是神经性呕吐，可以选择，醋酸酸莫沙必利片，谷维素片，等药物治疗