你好你的情况是关于失眠的问题,一般来说,可能存在遗传因素,但不一定,每个有遗传因素的人都会发生失眠的情况,还要结合,生活环境,工作压力等很多情况。
建议你可以根据自己的情况,通过啊,缓解工作压力。避免生活事件的刺激的,避免发生失眠问题,必要的时候可以应用药物调理。
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