平时多喝水,记住即使不渴也要喝,多吃蔬菜水果,至于长斑,晚上临睡前,取两勺蜂蜜加水服用,三个星期左右,你会看到效果的多睡觉夏天的太阳少晒平时用黄瓜片贴贴还有鸡蛋清收毛孔的记得一定要先洗干净脸多吃鱼少吃肉又不会胖又增加蛋白质增强肌肤弹性的还有要少生气心情好很重要的这是长期工作哦一定要注意睡眠以上是对产后脸上长了很多雀斑这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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