尾椎疼痛骶尾韧带炎、尾骨炎或是筋膜等软组织炎症所引起的。平时不要坐的太久,久坐后要适当的活动一下。可以进行按摩,这样可以有效的预防尾椎骨疼痛。
建议去正规医院的骨科进行检查,做一下CT,看是由于哪种导致的,在医生的指导下对症治疗。
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