应该是手抓伤，或者是什么病毒感染情况。应该近一段时间适当的多喝点温热水，外出时候戴好口罩，因为天气干燥病毒比较多，会导致传染病发生的。
平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
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