问患者提问

小腹肌肉拉伤怎么办

我前几天去打羽毛球，结果小腹肌肉拉伤了，请问小腹肌肉拉伤怎么办？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腹肌肉拉伤如个有明显疼痛的症状的话，短时间内可以用冷敷来缓解，但是超过48小时就要做热敷、理疗等治疗。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配。

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