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我的大腿小腿和肚子都有很多肥肉怎么办

我是一名男孩，我今年是28岁，家里人都说我胖，但又说我长身体，特别是大腿小腿和肚子都有很多肥肉，这个是怎么办？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜切成薄片和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完。绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。
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