病情分析： 你好，根据你提供的情况，如果你服用的是紧急避孕药的话，一年最好不超过三次。频繁服用对身体的伤害是比较大的。
意见建议：紧急避孕药由于激素含量较高，容易导致月经不调，内分泌紊乱，所以如果没有怀孕的打算，同房时最好选择其他避孕方式。
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