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怀孕5个多月天天在家也不出门不怎么运动怎么办啊？天气热也懒得动走路一多腿肌肉就痛

怀孕5个多月天天在家，也不出门不怎么运动怎么办啊？天气热也懒得动，走路一多腿肌肉就痛。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

天热可以早上或者晚上凉快的时候出去散散步，我怀孕时一般是晚饭后出去散半个小时，白天也是在家里，天气热少出去容易中暑

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