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膝盖阴阴得疼,大概是因为跑步的原因

今年10月连续跑步一个多月,鞋子不合适,跑步前后没有拉伸,膝盖受伤啦,休息了一个多月,贴过几帖膏药,觉得休息差不多准备开始跑步,跑了亚瑟士的跑鞋,运动前后有热身拉伸,这一次,只跑了两次就膝盖疼,近期都没有跑步,一直在休息,但是膝盖不时的会刺痛,膝盖骨正中间~
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    按你的描述来看,首先还是考虑为骨性关节炎可能比较大,也可能是局部滑膜炎的表现。目前可以多卧床休息,少活动,进行局部热敷,局部涂抹扶他林擦剂进行消炎止疼,必要时贴敷膏药处理。

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