问患者提问

最近整个人好累乏力疲惫

最近整个人好累，手脚乏力，睡了还想睡是什么回事，整天都没什么精神，有时候不想吃东西想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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