你好，勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。建议吃饭时不要过于太急，要细细的嚼。
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