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腰椎两侧有硬块，压痛点也是硬块，在腰三的

休息好了就不疼，睡觉时间长也会疼，长时间坐着会疼，坐的时间太长不能立刻站直

提问时间：2020-07-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的描述，考虑是腰肌劳损的原因，建议多休息，卧床，减少负重活动，局部热敷按摩，必要时口服消炎止痛药缓解症状。
有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。

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