你好,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
牛奶、羊奶各有优势,不能简单地做出哪个好哪个不好的结论。在日常生活中,牛奶的选择较多,但有消化功能差的人,或者对牛奶不耐受时,可选用羊奶。
对小孩来讲如果长期喝羊奶,应该注意补充叶酸。
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