熬夜乏力这个是过度劳累,加上休息的时间不够,这就是不良习惯造成的,是一种亚健康状态。首先是注意改变不良习惯,可以去看中医科,进行中医调理治疗,在平时要注意休息,不要熬夜,可以适当放松放松,去运动运动。
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