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两侧的肩膀酸痛，锁骨往下一点也痛

两侧的肩膀酸疼，延伸到两侧的肩胛骨也疼，前面的锁骨靠下一点也疼，两侧的肩膀活动起来有响声

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，您这属于疲劳引起的斜方肌紧张导致的不适！指导意见效果最直接的是推拿和拔罐，做完后会很舒服！近几天，多休息休息，多活动活动，让整个肩部放松下来！祝您早日恢复！

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