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你好！我这有个汗蒸房，他们说开始每天汗蒸，连续蒸十

你好！我这有个汗蒸房，他们说开始每天汗蒸，连续蒸十次，以后再每周蒸一次。请问这样可以吗?连续蒸十次对身体没有影响吗

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，不建议天天做汗蒸，一周一至两次为宜。出汗时虽然会将体内的污物排出，但也会排泄出很多矿物质和微量元素。
意见建议：建议，长期大量出汗，会导致体内的矿物质和微量元素的失衡的，对人体有害。

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