健康指导：您好！绿豆和苦瓜都是比较寒凉的食物，对于肠胃功能比较薄弱的人群来说，多吃会导致肠胃消化不良，导致腹泻。
这种情况出现的时候要先停止食用绿豆和苦瓜等寒凉的食物，多喝温水，少吃辛辣刺激的食物，少吃冷饮，多吃细软易消化的食物，吃苗条，小米粥等养胃的食物。
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