问患者提问

18岁可以吃维生素E吗

我不知道维生素有什么作用，不敢随便乱吃，我就算没有什么缺乏，也可以吃吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个属于天然的，可以抗氧化抗衰老，润滑皮肤，美白养颜，还有祛斑的功效，所以是可以服用维生素的，没有什么影响，平时还可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，多吃高钙，高蛋白。

相关问题