抑郁多梦易醒？

病情分析： 你好!我们经常说日有所思，夜有所梦，多梦易醒是睡眠质量不好的表现。意见建议：导致有很多的原因，例如工作压力大，心情烦躁，落枕，等都会影响正常的睡眠。

连续睡不好、睡眠时间短还是要及时调理。严重会神经衰弱。还是因为感情上的事困扰了你，建议去积极处理好感情上的事，处理好，自然就不会去多想了。

日常养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。