薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。汽水和果汁。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。
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