我怀孕到29周的时候羊水破了，然后到医院保胎到32+5宝宝顺产的。因为从保胎开始，我都一直卧床的。

我怀孕到29周的时候羊水破了，然后到医院保胎到32+5宝宝顺产的。因为从保胎开始，我都一直卧床的，我怀孕到29周的时候羊水破了，然后到医院保胎到32+5宝宝顺产的。因为从保胎开始，我都一直卧床的，不能起来，更别说洗澡了。现在已经顺便十天了，请问什么时候可以洗澡洗头？