掉发是什么情况，跟熬夜有关吗

你好，掉发和熬夜有一定的关系，熬夜会影响毛囊细胞的正常新陈代谢，迫使大量头发从生长期直接进入休止期和退行期，造成不正常的脱发建议如果你已经熬夜成习惯，每天都熬夜，那么一定要改变这个习惯。

你现在感觉不到熬夜的危害，不代表熬夜对你没有危害。需要说明的是，睡眠时间并不是越长越好，睡眠时间太长同样容易会引发一些潜在的病症危险。

睡眠好贵在有规律、质量高，一般每天6~9个小时是大多数人健康睡眠的范围