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因为经常吃盐爱吃咸引起的高血压，想知道改

因为经常吃盐爱吃咸引起的高血压，想知道改变吃淡能否恢复血压有时160/100有时135/85半数是高的少吃盐可以恢复吗一般多久可以降下来主要心率快感觉心胀搏动

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：血压反复监测，不同时间不同地点血压监测大于140/90mmHg可以诊断为高血压，你血压不能完全诊断高血压，可能是生理性血压波动，需要动态血压检查确诊治疗，低盐饮食，情绪稳定及适量有氧运动有助于血压控制，请在心血管内科医生指导下诊断治疗

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