病情分析： 您好，根据您的描述，这几种食物一起煮的话是可以的，但是胡萝卜放进去总有点不舒服的感觉，大米，红枣及花生核桃多为坚果及谷类，胡萝卜还是鲜品.意见建议：建议，胡萝卜最有益的吃饭就是放油吵着吃，有助于维生素的释放。
祝您身体健康。
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