问患者提问

患了口腔溃疡吃什么食物最好？

我经常出现口腔溃疡的情况，我咨询过医生，医生说也不是光上火的原因，可能是缺少了什么元素，患上这疾病以后平时我应该多吃什么食物好呢。有口腔溃疡了吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好。1、多吃新鲜清淡菜肴【2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等【3、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

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