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吃鱼是不是可以变聪明呢？

请问医生吃鱼是不是可以变聪明呢？

提问时间：2020-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述。鱼里面含有丰富的卵磷脂以及dha，人体所需呀的必需氨基酸含量丰富，进食可以补充人体所需要的营养物质！避免进食辛辣刺激食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！

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