你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于身体体质弱引起的,平时注意饮食营养,合理作息,多吃蔬菜和水果,出现中暑症状时可以口服藿香正气水来治疗,多休息。
你好朋友,夏天天气炎热,建议做好防暑工作,外出时一定要做好保护措施,涂抹防晒霜,携带风油精或者清凉油,尤其是对于有心脑血管疾病的中老年人,一定要注意尽量不要外出。
多喝绿豆汤,都喝水。
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