月经前出血

问题分析：你好，根据你提供的情况分析，估计是排卵期出血，这时生理现象。由于在排卵期雌激素水平短暂下降引起的。不是运动和脚受凉的原因。

意见建议：你好，排卵期出血发生在下次月经来潮前14-15天，历时2-3天，且出血量极少。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖。