我个人认为出现这种情况跟您个人体质也有一定关系、往往岁数大的人因为一些原因一段时间双脚没有下地行走、再下地的时候出现足跟痛、不知您疼痛有多长时间了、跟痛症的原因有很多种像您这种情况我考虑是足跟脂肪萎缩导致的、它跟您拆完石膏后小腿肌肉废用性萎缩是相似的、往往这种情况出现在长期卧床的老人或体质弱的人.没有特殊的治疗方法.加强营养、循序渐进的进行锻炼、如果疼的厉害适当的吃一些镇痛药物如芬必得、维扑芬、等再加两片苯丙氨酯片.当然这些药物刺激胃.如果长时间还不明显好转的话看看足跟侧位的片子、跟骨有没有增生就是骨刺、一般您踝关节骨折拍的片子有的包上了跟骨侧位、可以看看您之前的片子.以上是对左外踝稳定性骨折下地走后、脚跟(底)疼痛这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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