你要少吃油腻的东西,吃得尽量清淡些，少喝些水。实在胀得很，就稍微挤出一点点奶，不过不要太多，太多了等于没回奶。我在回奶时，奶胀得很痛时，就吃了一片布洛芬。
这药很便宜，有少量镇痛和消炎作用。不过不能多吃，要间隔六小时才能服用第二片。我只吃了一两片就好了。
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