问患者提问

怎么样治便秘

我不知道怎么回事，经常性的会便秘。而且很严重的那种，在卫生间里坐上几个小时都拉不出一点的那种，真是苦恼的不行了。吃什么药都不见效果。受不了啊。难受，无奈。想得到怎样的帮助：请问对于便秘应该怎么去治疗？

提问时间：2021-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试. 另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨\猕猴桃黄瓜\红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

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