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吃那些食物有利于伤口好得快?

9月1 号脚上受伤。恢复得很慢。医生说我营养不良。我该怎么办呢? 想得到怎样的帮助:希望医生可以告诉我一些有利于伤口恢复得快的知识
提问时间:2021-01-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素C 能够促进伤口愈合。不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

    指导意见:含蛋白质的食物。如:鸡鸭鱼肉 最好瘦肉其中鱼的蛋白最丰富最优质,可以加点维生素矿物质,比如VC可以淡化伤口留下的斑痕。

    钙镁,再加点含胶元蛋白的食物。肉皮、猪手等可以使伤口加快愈合。以上是对“吃那些食物有利于伤口好得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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