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患者提问

我想请问一下驾考,考科目2如何缓解紧张的问题

我想请问一下驾考,考科目2如何缓解紧张的问题。吃啥药可以缓解紧张
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,考科目2时出现紧张情绪和症状是正常的,那个时候千万不要克制紧张,因为紧张情绪是越压制就会越严重,反复克服会反复出现。

    正确的做法是:对自己说:紧张去吧,豁出去了!同时深吸气,提供给大脑足够的氧气。其实你这种情况吃什么药都不好使而且没有调节心境有疗效,你要学会自我调节。

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