你好,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。
夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要保证在2L左右才有效果
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