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问患者提问

女性月经不调该如何调理？

我的月经一直不太稳定，有的时候会推迟三四天，最严重的时候是两个月才来一次。因为年龄小，自己也一直不上心，后来听人说月经不调是神经内分泌功能不调引起的，自己对这方面了解的不多，又不想上医院检查。想得到怎样的帮助：引起月经失调的原因是什么？该如何调理？

提问时间：2021-01-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，引起月经失调的原因有两大类，神经内分泌功能失调引起和器质病变或药物等引起。首先要注意的是女性经期要注意防寒，不要淋雨，游泳，喝冷饮等。
此外要养成运动的习惯，运动可以增加体质，促进血液的循环。平时生活要注意作息不要熬夜，避免影响生理节律内分泌协调性。

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