问患者提问

孕期睡觉老做梦怎么办

我怀孕二个多月，晚上睡觉总是做梦，想问一下孕期睡觉老做梦怎么办？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期睡觉做梦应保持生活有规律。心情愉快。睡觉前用温水泡脚。不要看电视或引起兴奋，可以听一听舒缓的音乐。多喝一些银耳羹，银耳切碎，放入百合大枣，枸杞子，冰糖。

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