问患者提问

来月经可以吃牛肉干吗

我一直有痛经的毛病，一般在经期前几天，都不会碰生冷食物。因为胃口也不好，所以吃的很少，这次来月经症状有所减轻，然后同事给了牛肉干，说可补充体力，来月经可以吃牛肉干吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

牛肉含铁.而且铁，正是女生月经期需要补充的元素之一。因经期很多女性本身会出现贫血的状况,所以及时的补充是有必要的，经期可以吃牛肉干，其他只要不吃对月经和月经期间生理变化有影响的食物就可以了。

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