你好朋友,孕晚期出现水肿的现象很正常,再说要注意血压情况.正常的水肿（多为下肢）睡觉休息时可在脚下放个小垫抬高些。
建议是要多走动，少吃含盐份高的食物，多用温水泡一泡脚，平时卧床和运动保持平衡，不要长时间站立如果水肿非常严重就需要去医院让医生看下。
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