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患者提问

颈椎病的日常注意事项

总是觉得头蒙有时头疼颈椎困病情二年多
提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平时避免长时间低头伏案动作,要避免久坐久站避免重体力劳动。口服颈复康、维生素B1、B12等药物。配合做针灸、理疗治疗。

    同时要自我锻炼:每天用头来写米字,早晚各100个有利于颈椎的恢复。

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