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糖尿病吃什么零食最佳

我前段时间在医院检查患有糖尿病，我特别想吃一些零食，请问吃哪些最好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以吃核桃和水果干、奶酪和全麦饼干。核桃和水果干能避免餐后血糖水平飙升，并保持饱腹感。低脂含量的奶酪和全麦饼干搭配食用，营养元素更为全面，也可搭配胡萝卜或苹果片。

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