你好。你目前可以还只是腰肌劳损的阶段。腰肌劳损,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
现在你要注意自己的工作姿势了,工作一段时间要起来活动一下,医院的话,一般公立医院都有推拿科或者针灸科,或者去社区医院,现在社区医院一般都会陪理疗科。
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