你这情况不会长胖，因为吃完后你进行了大量运动，脂肪和热量已经消耗的差不多了，不可长期拿方便面当晚餐的，不但对胃不好而且会缺乏营养，方便面中含有食物防腐剂之类对身体危害大的东西。
建议晚饭可吃清淡点也不会发胖。
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