经常开窗通风，根据气温的变化及时增减衣被，保证足够的睡眠，加强室外活动和锻炼，提高自身免疫能力。多食青菜、蛋类和豆制品食物，多饮水，不可过度贪凉。
如果已感冒者不要和孩子亲密接触，给孩子吃点小快克，避免交叉感染。
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